Недавно сделал себе подарок на 23 февраля — бросил курить. Просто из подарков самым главным был шампунь от тёщи, который я подарил ей на Новый Год. (Она думала, что я не помню, и тупо решила передарить.) На следующий день я в знак протеста побрил себе голову.
Вернемся к курению. До 30 лет я не курил. Просто не хотел, да и противно было. Даже в армии, когда мои сослуживцы вскрывали полы и отдирали косяки дверные в поисках бычков, я получал свой положенный сахар.
Но вот случилось так, что я, в определенный момент своей жизни, взял в руки сигарету. Первое впечатление- голова пошла кругом, стало легко и необычно. Потом больше…… Курил я только лёгкие сигареты. Думал даже, что если их прекратят выпускать, то уж точно брошу курить. Все это продолжалось 10 лет с хвостиком. Начал храпеть, появилась одышка, начал мучить кашель. Плюс еще лишний вес. Пытался бросить — безуспешно. Выкуривал по 2 пачки в день. Курить нравилось. Я даже получал моральное и эстетическое удовольствие от курения. Я смаковал каждую сигарету, пока не понял, что все это нужно прекратить.
Ну вот тут как раз и праздник….. Первые три-четыре дня было просто невыносимо. Я не знал куда деть свои руки, чем заполнить паузу или перерывчик небольшой. Начал раздражаться по пустякам. Потом начал вспоминать, как все было 10 лет назад, когда я еще не курил. Когда в солдатской «курилке» сидел с пацанами совершенно спокойно, обсуждая Астраханскую или Питерскую «ПРИМУ», абсолютно не понимая ее вкус.
Все дело в нашей голове. Нужно только поставить себе цель, и я поставил. Не курю уже почти 2 месяца. Пропала одышка. О!!! Шанс. Начал бегать по утрам. В неделю 4 кг. — долой.
Начал поститься, но продержавшись 2 недели на траве, понял, что долго я так не протяну, хотя и сделал выводы, что питаться я уже не смогу, как раньше. Я смогу есть правильную пищу. Даже….как сказать….. не правильную, а «понятную» еду, которую я понимаю из чего сделана. Для меня «пост» был лишь испытанием на прочность, не более. Я переосмыслил свои ценности. Я меняюсь.