Хочу поделиться тремя простыми советами, которые я получила ещё подростком от совершенно случайных людей, но которые очень сильно помогают мне в жизни.
1. Мне было 14, и я лежала в больнице. Видимо, поскольку все болезни от нервов, лечение подразумевало занятия с психологом. Психолог была молодая девушка, пыталась разговорить нас и докопаться до наших проблем, но получалось не очень, да и водили нас к ней попарно, что тоже не располагало к откровенности. Поэтому она просто рассказывала истории из жизни и разбирала простые психологические приемы из серии «посчитайте до 10, прежде чем накричать на кого-то».
И вот один из них звучал так: «Если вы совершили ошибку, лучше сразу признайте ее, признайте публично, без оправданий. Это не только снизит глубину последствий, возможного наказания, но и поднимет вас в глазах окружающих.»
